キッズクラス（水曜日／保育園児・小学低学年向け）

水曜日のキッズクラスは、保育園児から小学低学年のお子さまを対象としたクラスです。

前半はマット運動を中心に、ラダーやミットを使ったトレーニングを行い、楽しみながら運動能力や身体の使い方を身につけていきます。また、年齢に合わせた簡単な柔術のテクニックも学びます。

後半は2人1組のペアになり、組み合いを取り入れたゲームを行います。遊びの要素を交えながら、自然と相手と組み合うことに慣れ、バランス感覚や協調性を育んでいきます。

運動が初めてのお子さまでも安心して参加できる、楽しく身体を動かしながら成長できるクラスです。

 

ミットを使ったサイドスイッチトレーニング

 

親子参加で後ろに回り込むゲーム

手押し相撲の様子

体幹トレーニングと駆け引きの力をつける

起き上がって抑え込みを狙うゲーム